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治贫血应该吃什么?求大神帮助

多吃①富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.② 富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等.维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能. ③

贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足.贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种. 血液中的氧带着血红素前往身体各部份,而铁质是血红素

根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到. (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、

推荐几样家常的补血补气的食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡. 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所

1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等.以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳. (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等. (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品.

如果你真是血红蛋白低的话,可以多吃海带,动物内脏,通过补铁纠正贫血.如果是巨幼红细胞性贫血,可以补充叶酸.

不少人以为贫血是一种疾病,其实贫血并不是疾病,它只是伴随各种疾病的一种症状. 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限.这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度

贫血常用食疗方法 l)猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥.此方源于民 间经验,宜温热空腹眼食,早晚各1次.具有养血明目、益气 补肝功效.适用于气血虚弱型贫

贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健. 轻度贫血不必服用“补血药”有的人一经被查出贫血 ,就慌慌然请医生开了许多的“补血药”.其实 ,一般的轻度贫血完全没必要服用“补血药”.因为贫血的原

不同类型贫血的饮食搭配 1、缺铁性贫血饮食上的搭配 (1)多吃含铁丰富的食物,以提高体内血清铁的含量,达到治疗的目的.含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等. (2)足量的蛋白食物

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