jcst.net
当前位置:首页 >> 简易太极二十四式视频 >>

简易太极二十四式视频

第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 第四组 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 第五组 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 第六组 16、左下势独立 17、右下势独立 第七组 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 第八组 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势

国标24式简易太极拳动作名称如下:1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦捶22、如封似闭23、十字手24、收势

其实都差不多,当然最早的是李经梧先生的拳架,那是标准,李经梧先生参与了24式的创编,并以其拳架为标准推广,网上可以搜到,黑白的.

http://www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/ 24式太极拳分解动作 视频 一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、

一、起式二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步五、手挥琵琶 六、倒卷肱七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十

就是简化太极拳!!也就是所谓的24式太极拳!!

在手机上下载一个优酷、腾讯视频等视频软件 在那里面搜索24式太极拳 然后点击观看 在界面下面有一个离线缓存 点击一下 就可以下载到你的手机里面,随时随地都可以观看,这是最快捷下载的办法,如果是想下载到电脑里 直接在百度里搜索24式太极拳视频下载 都可以找到 不过要下载的话 也是需要先下载一个视频软件 再注册一个帐号 登陆之后就可以下载了 再或者就用迅雷下 总之没有手机上下载的快.

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌.二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手.B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手.C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手.三、白鹤亮翅①跟半步

1.起势2.野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马 13.右蹬脚14.双封贯耳15.左蹬脚16.左下势独立17.右下势独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势

你好!简化二十四式教学视频 李德印的;简化陈氏56式教学视频 李德印的;陈氏老架太极拳 建议看陈正雷的;以上入门完全可以了.打字不易,采纳哦!

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.jcst.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com